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1 국군의날 | 2 맑은콩나물국 흑미밥 표고버섯소불고기 부추겉절이 김치볶음 보리과자 743kcal/30.5g | 3 (음)9.1 개천절 | 4 미역국 기장밥 닭볶음탕 비름나물 단호박샐러드 김치 798kcal/36.8g | 5 | ||
6 | 7 김치돈육찌개 보리밥 지리멸치볶음 브로콜리참깨무침 감자튀김 깍두기 867kcal/38.3g | 8 두부된장국 카레라이스 팝콘치킨강정 야채겉절이 깍두기 요플레 1200kcal/43.5g | 9 한글날 | 10 호박고추장찌개 흰밥 간장돈불고기 양배추쌈/쌈장 꼬시래기무침 열무김치 794kcal/36.5g | 11 시래기된장국 차조밥 고등어무조림 마늘쫑볶음 옥수수콘샐러드 김치 896kcal/32.8g | 12 |
13 (음)9.11 | 14 청국장 검정콩밥 닭갈비 새송이야채볶음 양념깻잎지 김치 784kcal/46.7g | 15 수제비육개장 보리밥 두부조림 얼갈이나물 과일샐러드 열무김치 971kcal/35.3g | 16 국수장국 흑미밥 야채춘권튀김 단무지무침 열무김치 크리스피롤 1177kcal/36.7g | 17 근대된장국 흰밥 코다리콩나물찜 연근땅콩조림 김치볶음 야채겉절이 961kcal/39.5g | 18 북어김치국 잡곡밥 돈육야채볶음 가지볶음 구운김 깍두기 818kcal/32.8g | 19 |
20 | 21 버섯무들깨국 흑미밥 오삼불고기 청경채된장무침 김치 요구르트 813kcal/31.3g | 22 고니알탕 기장밥 떡갈비야채볶음 찜콩나물무침 모듬장아찌 김치 900kcal/42.5g | 23 (음)9.21 10월 특식 *비빔밥* | 24 돈육콩비지찌개 잡곡밥 메추리알조림 열무나물 깍두기 구운김 707kcal/32.9g | 25 감자국 보리밥 차돌야채볶음 쫄면야채무침 김치볶음 오이양파무침 718kcal/28.9g | 26 |
27 | 28 김치콩나물국 잡곡밥 임연수튀김 도토리묵야채무침 호박볶음 깍두기 957kcal/42.1g | 29 옹심이미역국 기장밥 돈육김치볶음 지중해식샐러드 열무김치 구운김 837kcal/29.8g | 30 미니우동 잡곡밥 모듬튀김 참나물겉절이 백김치 바나나 921kcal/22.9g | 31 어묵국 검정콩밥 닭살찹스테이크 도라지생채 김치볶음 오복채무침 865kcal/42.0g |