- 이용안내
- 이달의 식단
이 달의 식단
|
|||
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 신정 | 2 들깨무국 잡곡밥 간장돈불고기 메추리알떡볶이 봄동나물 김치 980kcal/41g | 3 버섯두부된장국 기장밥 닭볶음탕 유채나물 무말랭이무침 김치 789kcal/42g | 4 | |||
| 5 | 6 근대된장국 보리밥 알마늘훈제오리볶음 콩나물무침 단감샐러드 김치 929kcal/41g | 7 맑은콩나물국 흑미밥 임연수카레튀김 치커리야채무침 양념깻잎지 김치 855kcal/42g | 8 참치김치찌개 기장밥 돈육야채볶음 구운김 달래오이무침 요구르트 812kcal/33g | 9 미소된장국 소고기시래기나물밥 양념간장 무생채 청포묵김무침 사과양배추샐러드 697kcal/31g | 10 (음)12.11 떡국 잡곡밥 두부조림 버섯피망볶음 물미역/초장 김치 891kcal/33g | 11 |
| 12 | 13 미니잔치국수 잡곡밥 깻잎닭갈비 쏙새진미채무침 오복채무침 김치 960kcal/59g | 14 청국장찌개 차조밥 차돌박이야채볶음 상추쌈/쌈장 마늘고추장아찌 김치 735kcal/42g | 15 미역국 단호박카레 돈까스/소스 비타민샐러드 김치 요플레 1165kcal/31g | 16 순살감자탕 보리밥 멸치호두조림 어묵야채볶음 쑥갓나물 김치 860kcal/43g | 17 옹심이들깨국 기장밥 코다리콩나물찜 호박새우젓볶음 생김/양념간장 김치 895kcal/41g | 18 |
| 19 | 20 (음)12.21 비지찌개 흑미밥 대패삼겹부추볶음 섬초나물 구운김 깍두기 905kcal/38g | 21 소고기무국 기장밥 닭봉떡매콤조림 물파래무무침 가지찜/양념간장 김치 806kcal/47g | 22 팽이버섯두부된장국 나물비빔밥 계란후라이 김치 고구마샐러드 요구르트 988kcal/29g | 23 해물짬뽕국 보리밥 탕수육/소스 감자조림 야채겉절이 김치 1005kcal/41g | 24 시래기두부된장국 차조밥 소고기메추리장조림 고추장떡 콜라비생채 김치 887kcal/35g | 25 |
| 26 | 27 *설특식* 떡만둣국정식 | 28 설연휴 휴관 | 29 (음)1.1  설날 | 30 설연휴 | 31 미니쌀국수 흑미밥 돈육김치볶음 김말이만두강정 부추겉절이 양념깻잎지 965kcal/29g |
